No hay productos en el carrito.
¡Guía de inspiración para cumplir tus sueños!
¡Guía de inspiración para cumplir tus sueños!
Hoy quiero que de nuevo sueñes sin limitaciones como cuando eras niña, pero con la sabiduría que te han dejado las experiencias que has vivido y lo más importante entregando a Dios esos sueños y pidiéndole que te ayude a discernir sobre lo que es realmente bueno para ti… Sueña sin los miedos y las dudas que surgieron a medida que fuimos creciendo por las creencias limitantes que se grabaron en nuestro inconsciente por estar quizás rodeadas de personas que terminaron viviendo una vida insatisfactoria, por lo que nos dijeron, hicieron y creer al final que no merecíamos o no podíamos tener todo lo que anhelábamos, lo cual no elegimos, pero sí podemos y tenemos la responsabilidad de cambiar para tener una mejor vida, recuerda que solo tenemos una, pero si la vivimos bien con esta habrá sido suficiente.
Antes de ir por los sueños que dejamos en el baúl de los recuerdos y agregar algunos más a la lista de deseos, debemos analizar cómo está nuestra vida, agradecer lo bueno que tenemos y detectar lo que debemos soltar y dejar atrás como personas, lugares, hábitos, comidas… (siii sabes que debes soltar cuando ya lo hayas intentado todo, siii dejar atrás aunque duela mucho porque sostener lo insostenible en el fondo sabes que duele más), porque tener la cabeza, las manos y el corazón en cosas/personas equivocadas, está también impidiendo que lleguen las indicadas ¡Y cuanto antes mejor!
Los cambios importantes se pueden dar por inspiración o por elección cuándo eres consciente que no vas por el mejor camino y decides que no quieres eso para ti, ni repetir la historia tal vez de tu familia, o que no quieres sentir más ese dolor… El cambio comienza cuando decides que mereces más y tener un futuro mejor al que te espera si no haces algo al respecto.
Qué esto que escribo para ti te inspire, te lleve a decidir eso que no quieres y lo que si quieres para tu futuro, a identificar esos cambios que necesitas hacer en tu vida, a soñar con la vida mejor que mereces, a tomar acción para que no se queden solo en deseos y sobre todo te ayude a no conformarte con nada ni nadie que no te haga bien, así como lo hice yo y volveré a hacer las veces que sea necesario.
Con esta “Guía de inspiración para cumplir tus sueños” deseo que seas más intencional con lo que quieres para tu vida y que lo que plasmes esté inspirado y guiado por Dios, le di muchas vueltas a cómo contarte cómo hacerla y al nombre que le pondría, pues no quería llamarla mapa de sueños, tablero de visión o visión board como la llaman también personas que creen en alguien o algo diferente a Dios, pues yo solamente creo, espero y confió en él, además en la inteligencia y dones que me dio para poder vivir de la mejor manera, aunque aún me falta muchísimo conocimiento y sabiduría para poder hablarte más de él, puedo decirte que los que hemos tenido la fortuna de buscarlo y encontrarlo no queremos volvernos a alejar de él. Dios sí cumple los anhelos que hay en tu corazón cuando están bajo su voluntad y te esfuerzas para conseguirlos y muchísimas de las teorías de libros de desarrollo personal provienen de la biblia donde encontramos el manual de vida y las promesas que Dios tiene para nosotras en todas las áreas.
Considera además que si Dios nos dio el regalo de vivir, inteligencia, dones y talentos nuestra forma de agradecerle podría ser dejando este mundo un poco mejor, tocando la vida de otras personas con nuestro ejemplo para que también puedan vivir lo mejor posible y no nos vayamos de esta vida con arrepentimientos de todo lo que pudimos hacer y no hicimos por miedo, no tomar acción, indisciplina, por falta de perseverancia y especialmente falta de claridad sobre todo lo que podíamos llegar a ser y tener.
“Decide cuanto antes cómo te quieres sentir y cómo quieres vivir el milagro de la vida cada día”
¿Qué es la guía de inspiración para cumplir tus sueños?
Es un inventario de sueños, metas y anhelos de todas las áreas importantes de tu vida y una herramienta gráfica mágica que te ayudará a no perderlos de vista.
¿Para qué se utiliza?
¡FÁCIL! Para mantener el foco en eso que quieres conseguir y tomar mejores decisiones, alineadas con tus prioridades y metas “Prioridades claras = mejores decisiones”
Y tener ese recordatorio permanente de lo que quieres en tu vida, por eso es ideal que lo tengas visible.
Para que disfrutes más de este regalo que te vas a dar creando tu guía, ten en cuenta lo siguiente:
¡Importantísimo! Pídele a Dios que guíe tu camino con tus pensamientos y que los sueños que vas a plasmar únicamente sucedan si son su voluntad y buenos para ti, además que aumente tu fe para mantenerte motivada teniendo la certeza de creer aun sin saber cómo sucederán. Comprométete a orar por tus sueños como si todos dependieran de Dios y a trabajar por alcanzarlos como si únicamente dependieran de ti.
- Reserva el tiempo que puedas dedicarle con toda la tranquilidad y dedicación que requiere tu vida, mínimo media jornada (ponle ya mismo fecha y hora).
- Elige un espacio donde puedas estar cómoda, tranquila y sin interrupciones
- Prepara con anticipación todo lo que vas a necesitar corcho, cartulina, marcadores, colores, colbón, cinta, impresora.
- Alista tu café o bebida favorita.
- Desactiva las notificaciones de tu celular y úsalo solo para buscar las imágenes cuando sea el momento.
- Activa tus sentidos poniendo música de fondo que te inspire y rociando en el ambiente un aroma que te guste.
Ahora sí, manos a tus sueños.
¿Cómo hacerla?
Paso uno:
Es muy importante que primero hagas una clasificación y analices tu nivel de satisfacción de las áreas importantes en tu vida, algunas de ellas pueden ser: Espiritualidad, salud/bienestar, desarrollo personal, amor, familia, ocio, finanzas, carrera/negocio, imagen/estilo, relaciones interpersonales, sé lo más realista y honesta contigo misma; hay momentos de la vida que todo parece ir de maravilla y otras donde sentimos que todo está patas arriba, otras donde el área profesional va viento en popa, pero nuestro cuerpo pide a gritos atención a través del cansancio extremo o el dolor, en otras ocasiones la salud está bien, el negocio va perfecto y por supuesto los números de la cuenta van creciendo, por fin encontramos el amor, pero por estar tan ocupadas con lo bueno que está sucediendo, no tenemos tiempo para Dios y cuando nuestra espiritualidad está en saldo rojo, llegará un momento donde empezaremos a sentir angustia, vacíos, miedos y no tendremos reservas para cuando lo demás deje de ir bien…. Es normal y muy posible que no nos sintamos satisfechas del todo con nuestra vida y que tengamos pendientes aspectos por cambiar y muchos sueños por lograr, así que primero lo primero, identifica como estas en cada área de tu vida.
Si quieres saber más te dejo el enlace a la herramienta que he ido construyendo, te permitirá identificar cómo estás actualmente, establecer los sueños que tienes para cada área importante de tu vida, convertirlos en metas, crear un plan y definir hábitos que te ayudaran a acercarte y a cumplir lo que quieres para tu vida.
Para ayudarte a esclarecer cómo estás y hacia dónde podrías encaminar el curso de tu vida pregúntate…
- ¿Qué quieres realmente de la vida?
- ¿Qué tendría que pasar en tu vida para que el día que tengas la única cita que no podemos evadir, mires en retrospectiva tu historia y sientas que ha merecido realmente la pena y puedas irte de este mundo en paz?
- El 90% de las personas del mundo NO saben lo que quieren. ¿Tú sabes realmente lo que quieres? Este es el punto de partida, para obtenerlo.
Responde estas otras preguntas:
¿Vives o sobrevives?, ¿Estás satisfecha contigo misma?, ¿Qué es lo que más te dolería perder?, ¿De qué te sientes agradecida en la vida?, ¿Cómo ves tu futuro?, ¿Lo que haces a diario te acerca o aleja del futuro que quieres tener? ¿Qué puedes hacer para mejorar la versión actual de ti?. Si no hubiera límites ¿Qué te gustaría ser, hacer y tener?
Esto te ayudará a considerar todas las cosas importantes que tienes y las que quieres para tu vida que aún no tienes y si llegan a pasar por tu cabeza ideas negativas o de incapacidad de obtenerlas, haz un inventario de todo lo que has logrado a lo largo de tu vida para que te recuerdes que si puedes.
Paso dos:
Ahora que tienes claridad sobre cómo está cada área de tu vida, haz un inventario de deseos definiendo muy bien lo que deseas (qué quieres y cómo lo quieres) en cada una de ellas.
En tu lista de deseos incluye tener primero a Dios en tu vida y sueños más grandes que cosas materiales como paz y tranquilidad, pues por más tentadoras que sean las cosas del mundo nunca podrán darte lo que solo él nos puede dar. Lo que pidas material que sea para multiplicar y materializar los buenos deseos que tienes en tu corazón, para hacer el bien y compartir con los que lo necesitan.
Después de tener tu inventario de sueños, conviértelos en objetivos y redáctalos cómo si ya hubiesen sucedido.
ejemplo:
Sueño: Tener mi cuerpo sano, energía y vitalidad para disfrutar mi vida.
Objetivo: Peso 55 kilos en 6 meses, gracias a que hago ejercicio 5 veces a la semana y cambie hábitos alimenticios (Esto también te ayudará a ir estructurando el plan que vas a seguir para lograr el objetivo).
Prioriza por donde vas a empezar, pues no es muy realista querer mejorar todo a la vez, dependiendo del momento vital en el que te encuentres sabrás a cuál área será más conveniente darle prioridad, luego establece los hábitos que debes incorporar/cambiar y el plan que te llevará a lo que quieres lograr, partiendo de que tan cerca o lejos estés de ellos, empezando con micropasos (por ejemplo empieza haciendo 20 minutos de ejercicio durante 3 veces a la semana y ve aumentando gradualmente hasta llegar 1 hora – 5 veces a la semana) sin perder de vista todo lo demás que quieres transformar, evaluando tu avance constantemente.
Algo que te ayudará a llegar a tus objetivos y no abandonar tan fácil el camino a ellos, es dividir las metas en pasos o partes pequeñas, entre más específicas sean, más fácil será cumplirlas. La sensación de ir avanzando hacia tus metas poco a poco aumentará tu confianza en ti y a medida que vas logrando completar cada paso, te irás motivando más hasta completar los pasos restantes para alcanzarlas.
Una vez estés segura de los resultados que quieres obtener, comprométete a cumplirlos en un límite de tiempo establecido que sea realista.
Paso tres:
Tener escritas tus metas y además visibles será una fuente de inspiración diaria y una dosis de energía para esos días que no te quieras levantar.
Para tenerlas visibles y que sean muy agradables e inspiradoras busca en revistas, pinterest, google frases, fotos, imágenes que representen lo que quieres lograr, te inspiren y te hagan conectar con la alegría y la gratitud que sentirás al haberlas conseguido.
Paso cuatro:
Recorta, imprime y pega las imágenes/frases en una cartulina, tablero o corcho, decóralo con todo aquello que te encante (colores, stickers, ilustraciones). Vuelve a ser niña, deja volar tu imaginación y creatividad y diviértete recortando, pegando y pintando.
Para terminar…
Celébrate los avances y logros, piensa en una serie de recompensas que te podrías ir obsequiando, te dejo algunas ideas (El libro que tienes pendiente, tu postre favorito, un masaje, tarde libre, café con tu amiga).
Y prepárate para todo lo que tendrás que hacer para lograr lo que te planteaste, porque si tú no avanzas ni te esfuerzas por lo que quieres, no puedes esperar tener algo diferente a lo que tienes.
Por eso siempre lo más importante, es la persona que te conviertes en el camino que recorres para alcanzar tus sueños.
